| | Assertiviteitstraining Almere |
| |
Groepstraining in Almere!
Heb je moeite met het opkomen voor jezelf? Durf je geen gesprek te beginnen, initiatief te tonen, kritiek te geven of te ontvangen. Durf je geen ‘nee’ te zeggen? Of heb je te weinig zelfvertrouwen? Als je een van deze thema’s herkent is de assertiviteitstraining precies wat voor jou!
Inhoud:
In deze training ga je in groepsverband aan de slag met het vergroten van je zelfvertrouwen en leer je opkomen voor jezelf.
Wat leer je?
-Nee zeggen zonder je schuldig te voelen.
-Je grenzen beter kunnen aangeven.
-Meer contact met je gevoelsleven en beter in staat om dit te gebruiken.
-Beter omgaan met kritiek en het geven van feedback.
-Je zelfvertrouwen te ontwikkelen of te versterken.
-Je gevoelens te uiten, zonder anderen nodeloos te kwetsen.
-Je op je gemak te voelen in gezelschap, bij verjaardagen, recepties e.d.
-Makkelijker omgaan met angst.
Wanneer begint het?
In Almere start de groepstraining op donderdagavond 30 september en omvat 8 donderdagavonden. De data zijn 30 september en 7, 14 en 21 en 28 oktober en 4,11,25 november. Bijeenkomsten zijn vanaf 19.30 tot 21.00 en worden gegeven aan de Gerrit th.rotmanlaan 28 in Almere-buiten.
Jouw investering?
De training kost normaal €225 en nu tijdelijk €190 . Er is een mogelijkheid om in termijnen te betalen. Ook kan er eventueel naar je draagkracht gekeken worden, want iedereen heeft immers recht op een coach! Daarnaast krijgt iedereen die de training volgt, gratis de lijvcard!*
Inlichtingen en aanmeldingen voor de assertiviteitstraining:
info@ik-coach.nl of per telefoon 0630230877
*Iedereen die een training volgt bij Ik Coach in de maandenaugustus en september , krijgt gratis! de Lekker-in-je velcard. Met deze handige kaart krijg je tot 30% korting bij een groot aantal welnessbedrijven: schoonheidsspecialistes, sauna's, nagelstudio's, massages, etc. Elke behandeling weer, een heel jaar lang!
|
